Välkommen till Sensobics hemsida

Här kan du läsa om Sensobic, Pontus Anckar och hans kurser.

I Sensobic prövar vi små, enkla rörelser och känner efter hur vi står, rör oss och andas

Hur vilar mina fötter mot marken när jag står? Vad händer om jag masserar fotbottnet med en boll, hur står jag efter det? Hur går jag efter det?

Och hur påverkar det resten av min kropp och min andning? Finns det något samband mellan en spänd käke och en begränsad andning? Spänner jag min rygg onödigt mycket när jag rör mig?

Det här är bara några exempel på frågor vi jobbar med.

Hur vi jobbar

Pontus Anckar har utvecklat Sensobic och har lett kurser i kroppsmedvetenhet i 20 år.

Han har lett grupper runtom i Finland. Han har jobbat med människor i alla åldrar och samhällskategorier.

Läs mer